Få styr på din ægløsning når du gerne vil være gravid

Hvis du gerne vil være gravid, så er det super vigtigt at du har styr på din ægløsning, så at du har en størst mulig chance for at blive gravid. At være i en proces hvor du skal blive gravid kan være stressende, specielt hvis man ikke føler at der sker noget. Derfor kan du bruge forskellige tips og tricks til at have større sandsynlighed for at blive gravid. Mange par har svært ved at undfange et barn, dog kan lidt tålmodighed forkælelse afhjælpe processen – sørg derfor for ikke at blive alt for frustreret når dig og din partner prøver at få barn. Vær i stedet nysgerrig og positiv, når du læser om graviditet og hvordan man bliver gravid. På den måde holder du dig også mere sund. Sørg for ikke at stresse for meget. Når kroppen er stresset har den større sandsynlighed for ikke at kunne blive gravid. Sørg for at være god ved dig selv, forkæl dig selv og nyd dig selv fuldt ud – se ikke graviditet som en stressende proces, men derimod som en rar og kærlig proces, uanset hvor lang tid det tager.

Læs mere om hvordan du holder øje med din ægløsning, så at du har større chance for at blive gravid.

Sådan holder du nemt øje med din ægløsning

Online kan du nemt og hurtigt finde ud af hvad det er som du har brug for, for at blive gravid. Her kan du fx lærer om hvordan du nemmest bliver gravid vha. af at tracke ens ægløsning, så at man kan se hvornår i ens cyklus at man har størst sandsynlighed for at blive gravid. Gå ikke på kompromis mellem dig og dit ønske om at blive gravid, men sørg i stedet for at følge din ægløsning 100 p. Pas dog på at planlægningen ikke kommer til at overskygge romancen i dit parfold. At lave en baby skal være en fantastisk og dejlig proces, som ikke skal overskygges af stress og irritation. Det kan være svært ikke at lade planlægningen tage over, men sørg for at nyde dig og din partners flirt og hygge sammen.

Hold dig sund

Det er super vigtigt at du holder din krop og din psyke sund, hvis det er at du gerne vil være gravid. Hvis man er ustabil siger kroppen ikke god for at man kan tage vare på et barn. Dette er også grunden til at man, hvis man taber sig for meget og hvis man er stresset, at ens menstruation udebliver så at man ikke kan blive gravid. Sørg derfor for at forholde dig sundt – spis grønt og proteinrigt, og sørg for at holde dig i god form med motion.

At skulle holde sig sund gælder desuden begge parter – på den måde kan i begge er i topform, og i har dermed større chance for at blive gravide. Det er også super vigtigt at i sørger for at planlægningen ikke kommer til at gå i vejen for din romance. Det kan være en rigtig god ide, hvis at du og din partner sørger for at holde romantiske aftener, så at i kan blive fuldstændig afstressede og blot nyde hinandens selskab til når i skal til at lave barnet.

Hvis det ikke går

Hvis det er at der er gået en hel del tid, efter at i har smidt præventionen, og at du simpelthen stadig ikke kan blive gravid, så er det en god ide at tage til din læge, så I kan snakke om eventuel hormonbehandling. Det kan være en super svært at skulle til at gå igennem hormonbehandling, dog kan det vise sig at blive det værd i sidste ende. Hvis alt du ønsker er at blive gravid, så kan det i høj betale sig at få noget hormonbehandling. Gå ikke på kompromis mellem dig og dit ønske om at blive gravid.

Har du det svært med det faktum at du ikke kan blive gravid, så kan det være en super god ide at snakke med nogle professionelle om det. Det kan nemlig skabe en sorg i livet, hvis det er at du ikke kan blive gravid. Vær opmærksom på, at der findes støttegrupper til mennesker som ikke er i stand til at blive gravide, eller folk som kæmper med at blive gravide. Det kan være en god ide at tage imod disse støttetilbud, så det er at man ikke går alene med sin sorg om ikke at kunne skabe et barn så hurtigt som man gerne vil det.

Hvis du ikke vil snakke med en psykolog om det, så kan du også vælge at snakke med en af dine nærmeste. Du kan fx vælge at snakke med en af dine venner, som du elsker meget højt, og som du ved at du kan betro dig til. Det kan være super rart at komme ud med alle sine følelser for gode venner, da den kan være rigtig hårdt at skulle deale med det alene.

Du kan også vælge at snakke med et familiemedlem om din barnløshed. Dette kan være en god ide, efter som at ens familie ofte en rigtig godt. Find en som er god at tale med, og sørg for at få udløb for dine følelser – du er nemlig det værd.

Vær tålmodig, positiv og god ved dig selv, når det er at du prøver at blive gravid. Forkæl dig selv.